ホワイトデーのお返しに、マカロンと一緒にハーブティーはいかがですか？｜日本ロイヤルガストロ倶楽部 グルメ通販

カモミールティー

カモミールティーといえば、ハーブティーの中でも最もポピュラーなものの一つですね。
市販されているのをよく見かけますが、具体的にどんなハーブティーなのでしょう。

まず、カモミールにはリラックス効果があります。
不眠症に効くと言われており、寝る前に飲むとより効果的。
鎮痛作用も持っていることから、生理痛の緩和にも役立ちます。

別名で「マザーリーフ」と呼ばれるだけあって、女性に優しいハーブティーですね。

カモミールティーに含まれる「アズレン」という成分は口臭予防の働きをしてくれるそうで、男女問わずおススメ。
バレンタインやホワイトデーをきっかけに恋人ができた方、カモミールティーを毎日飲んでみてはいかがでしょう。

ペパーミントティー

和名を「セイヨウハッカ」と呼びます。
よく、キャンディやガムなどにも使われているペパーミント、爽やかな香りが特徴的です。

ペパーミントのハーブには、鎮静効果や消化を促進する効果があるといわれています。
精神的に緊張している時、イライラとして落ち着かない時などにリラックスさせてくれる力を持っています。

また、食べ過ぎや飲みすぎなどが原因の胃の不快感を和らげてくれます。
アレルギーや頭痛などにも効くそう。

仕事や勉強の合間に、マカロンと一緒に口にすれば、高ぶった気持ちがほぐれるかもしれませんね。

シナモンティー

コショウ、クローブとともに、三大スパイスとして知られているシナモン。
歴史の古いハーブで、古代エジプトの時代には、ミイラの保存に使われていたという話もあります。

そんなシナモンですが、意外にも女性に嬉しい効能があるってご存知でしたか？

血糖値を下げ、糖尿病の予防にもなる他、血行促進作用が働き、美容効果もあるそうなのです。
さらに、インシュリンの力が三倍になるといわれており、ダイエット効果も期待できるようですよ！

マカロンを少しだけつまんだ後、シナモンティーを飲めば体重計に乗るのも怖くありませんね(笑)

ローズヒップティー

鮮やかな色味、独特の甘酸っぱい香りと味が女性に人気の高いハーブティー。

上記にあげた特徴は、実はローズヒップのものではないのです。
ローズヒップティーが、ローズヒップとハイビスカスのブレンドでできたものだからです。

「ビタミンCの爆弾」とも呼ばれているくらい美肌効果が高いとのこと。
他にも美白に効く栄養素がたっぷり含まれています。

美容効果だけでなく、免疫力を向上させたり老化の防止を促すなど栄養価の高いハーブティー。
ビタミンCは体の保温にも役立つことから、風邪の予防にもおススメ。
気候の変わり目、ホワイトデーでマカロンをもらったら、ローズヒップティーと一緒に召し上がってみてはいかがでしょう。

ハイビスカスティー

せっかくですので、前述で登場したハイビスカスのハーブティーもご紹介しちゃいましょう。

華やかで可愛らしいルックスのハイビスカス。
多くの方が、「南国の花」というイメージをもっていることでしょうね。

しかし、実際にハイビスカスティーに利用されるのは、「ローゼル」と呼ばれる花。

この「ローゼル」に含まれるビタミンCがお肌の調子を整え、美肌効果も発揮します。
このハーブティーには酸味がありますが、それは「クエン酸」によるものです。
この「クエン酸」が、身体の疲労やむくみに有効。二日酔いにもいいそうです。また、「アントシアニン」という成分が、疲れ目を軽減させてくれます。

三時のおやつに、職場で仲間と集まってマカロンパーティーなんて楽しそう！

このように、多くの種類を持つハーブティーですが、何気なく飲むよりも、きちんとその効能を知った上で、自分に合ったものを選ぶことが重要です。
マカロンのフレーバーにも様々なものがあり、中にはジャスミンやアールグレイなんてものもあったりします。
あえてハーブティーと同じフレーバーのマカロンを選んで、味を比べてみるのもアリでしょうか！？